우울증: 현대인의 건강을 위협하는 정신질환
우울증: 현대인의 건강을 위협하는 정신질환우울증은 단순히 기분이 저하된 상태가 아닙니다. 이 질환은 생각, 동기, 의욕, 수면, 식욕, 행동 등 전반적인 정신 및 신체 기능에 영향을 미치는 심각한 상태로, 적절한 정보와 도움 없이는 일상생활을 어렵게 만들 수 있습니다. 이번 글에서는 우울증의 정의, 원인, 증상, 자가 관리법, 그리고 치료 방법에 대해 알아보고, 이를 통해 우울증으로 고통받는 사람들에게 도움을 줄 수 있는 정보를 제공합니다.우울증이란 무엇인가?우울증은 단순히 기분이 좋지 않은 상태와는 다릅니다. 정신의학에서 정의하는 우울증은 일정 기간 동안 기분 저하가 지속되며, 생각과 행동에 전반적인 변화가 나타나는 상태를 의미합니다. 우울한 기분은 단순한 슬픔을 넘어서 무기력감, 무쾌감증, 그리고 일..
2024. 11. 20.
