고혈압에 대한 모든 것 : 증상부터 치료까지, 당신이 알아야 할 사실
고혈압에 대한 모든 것: 증상부터 치료까지, 당신이 알아야 할 사실고혈압으로 고생하시는 분들을 위한 필독 정보!고혈압은 '침묵의 살인자'로 불리며, 많은 사람들에게 심각한 건강 문제를 초래합니다.이 글은 고혈압으로 고생하는 본인, 가족, 혹은 고혈압을 의심하고 계신 분들께 도움을 드리기 위해 작성되었습니다. 지금부터 고혈압의 정의, 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방을 위한 생활 습관까지 상세히 알려드리겠습니다. 1. 고혈압이란 무엇인가?고혈압은 팔에 혈압대를 감아 동맥의 압력을 측정했을 때 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말합니다. 정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만입니다.고혈압은 다음과 같이 단계적으로 나뉩니다..
2024. 12. 4.
심뇌혈관질환, 여름과 겨울에 더욱 주의해야 하는 이유
심뇌혈관질환, 여름과 겨울에 더욱 주의해야 하는 이유 심뇌혈관질환은 우리 몸의 가장 중요한 기관인 심장과 뇌에 발생하는 질환으로, 심근경색, 협심증 같은 심장질환과 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)과 같은 뇌혈관질환을 포함합니다. 이러한 질환은 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 같은 만성질환과 밀접하게 연관되어 있으며, 현대인의 주요 사망 원인 중 하나로 꼽힙니다. 특히 여름철과 겨울철에는 기온 변화로 인해 심뇌혈관질환의 발병 위험이 높아지는데요. 기온 변화가 혈관에 미치는 영향을 알고, 계절별로 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 계절별 심뇌혈관질환의 발생 원인과 관리법에 대해 알아보겠습니다.1. 여름철 심뇌혈관질환, 무엇이 문제일까요?(1) 여름철 발생 원인여름철에는 폭염으로 인해 체온이 상승하고, ..
2024. 12. 2.
